über mich
Wer bin ich und warum solltest DU dich mir anvertrauen?
ICH BIN JAN BIESENECKER, mittlerweile IFBB ELITE PRO, Junioren Weltmeister, Deutscher Meister, Bayerischer Meister in der Männerklasse und vor allem Coach aus Leidenschaft.
Erfahrung
Ich betreibe den Sport selbst seit 8 Jahren und betreue seit über 5 Jahren Menschen mit meiner A- und B-Trainerlizenz, sowie als Ernährungsberater.
Individualität
Ich erarbeite mit dir zusammen eine Struktur, die zu dir und deinem Alltag passt.
Zwischenmenschlich
Coaching ist in meiner Welt mehr als Kalorien streichen und Trainingspläne schreiben.
Mental Coaching
Wir erarbeiten zusammen die passende Einstellung und Denkweise für langfristige Gesundheit.
MEINE PAKETE
Genau so individuell wie du es bist, ist auch mein Coaching. Alle Pläne werden individuell angepasst.
Coaching Paket Lifestyle
- Ausführliche Anamnese
- Whatsapp Support
- Ausführliche und persönliche Beantwortung von Fragen
- Wöchentliche Check-Ins
- inkl. zielorientierte Anpassungen
- Videoanalysen vom Training
- Trainings-/Ernährungs- und Supplement Plan
- Regelmäßige Gesundheitschecks
- Sonderrabatt auf Personaltrainings
- 200€ monatlich / 1000€ für 6 Monate
- 100€ einmalige Anmeldegebühr
- Mindestlaufzeit 3 Monate
Coaching Paket Wettkampf
- Ausführliche Anamnese
- Whatsapp Support
- VIP-Behandlung (Antworten haben Priorität)
- Sheets zur Wettkampfplanung
- Allgemeine Wettkampfvorbereitung
- Check-Ins hoch frequentiert
- inkl. zielorientierte Anpassungen
- Videoanalysen vom Training
- Trainings-/Ernährungs- und Supplement Plan
- Regelmäßige Gesundheitschecks
- Betreuung vor Ort am Wettkampftag
- Sonderrabatt auf Personaltrainings
- 220€ monatlich / 1200€ für 6 Monate
- 100€ einmalige Anmeldegebühr
- Mindestlaufzeit 3 Monate
Einzel-Leistungen
Personaltraining vor Ort
- Kurze Anamnese
- Training deiner Wahl
- Zeitlich unbegrenzt
- 120€ für Nicht Kunden
- 80€ für Kunden
Trainingsplan Einmalig
- Ausführliche Anamnese
- Videoanalysen vom Training
- Trainingsplan
- 100€